壁かもしれない

昨日の体重は65,8キロ。

油断をするとすぐに増える。

と言うか、65キロの壁をなかなか崩せない。

65キロジャストは何度も体重計のデジタル表示が出た。

しかし、それ以下の体重にはなかなかならない。

実は、今日のお昼もそうなのだが一食につきご飯を200グラムと決めている。

炊飯器からご飯を200グラム取ると微妙な残り具合になる。

そう、しゃもじ半分ぐらいとかしゃもじ一個分とか。

で、もったいないからそれも食べちゃうんだよなぁ。

それがいけないのかな。

何とか65キロの壁をぶち破りたい。

頑張る。