自律神経のバランス

財団で働きはじめて1ヶ月が過ぎた。
あっという間の1ヶ月だったなぁ。

財団でつい最近自律神経のバランスを図る、とても高級な機械を買った。
機械と言っても指先に装置をつけて血流をはかり、血管年齢などを測るもので
血流を調べると自律神経のバランスがどうやらわかるらしい。

で、導入してテストにやってみた。
結果はとても悪い。
交感神経や副交感神経がとても悪いし、脈拍分布も悪い。

この結果をみてやっぱりまだ病気なんだな、って思う。
ただ、不思議なことに結果を見ても動じていない自分がいる。
それが少し救いかな。

こ9月23日から2泊3日でこの機械を使った健康回復講座？みたいな
ツアーを実施。日帰り温泉施設なのにおかしいですよね。
ツアーの段取りから何から何までサポートしたのだが2日目の晩に
体が動けなくなった。完全にウツの深刻な状態。
ラッキーなことに2日目のプログラムが終わってからだったので
何とか助かった。

今日は自宅でお仕事。
朝からいろいろと格闘している。
肉体的に疲れているが多分元気なころの自分の505ほどしか
パワーを出していないような気がする。っていうか出せない。

うつ病はまだまだ治るまでに時間がかかると確信した。
うまく上手に付き合っていこう。