http://aki-lifestyle.cocolog-nifty.com/blog/ デトックス、サプリメント、リハビリ、うつ病な生活 ja-JP 2009-10-20T11:02:54+09:00 http://aki-lifestyle.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/post-2588.html 朝とても早く目が覚めた。 まだ外は暗い。 起きて数分のうちに少しずつ明るくなる。... <p><img src="http://aki-lifestyle.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/20/200910200740000.jpg" alt="未来に、その夜明け" border="0" /><br /> 朝とても早く目が覚めた。<br /> まだ外は暗い。</p> <p>起きて数分のうちに少しずつ明るくなる。<br /> 木がゆれている。</p> <p>また一段と明るくなった。<br /> まるで僕の未来に向かっての夜明けのようだ。<br /> 本当の夜明けを自分の手でつかみたい。<br /> 空の色が綺麗。</p> <p>新しい一日の始まりだ。</p> aki 2009-10-20T11:02:54+09:00 http://aki-lifestyle.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/post-4f41.html 今週はずーっといいお天気。 秋晴れが本当に気持ちいい。 車を運転していても楽しい... <p>今週はずーっといいお天気。<br /> 秋晴れが本当に気持ちいい。<br /> 車を運転していても楽しい。</p> <p>ところが、肩こりがひどい。<br /> 僕は肩こりがひどくなると風邪の諸症状のようになる。<br /> 鼻水、発熱などなど。<br /> 肩こりがなくなると風邪の症状も楽になるのだ。</p> <p>肩こりはやっぱりプロの方にお願いするのが一番いい。<br /> でも、マッサージってお高い。<br /> なのでそんなにたくさん行っていられない。</p> <p>でも、今日増富の湯の整体師の方に少しもんでもらった。<br /> 時間にして5分。<br /> でも、その5分でものすごく楽になった。</p> <p>彼の腕がいいのは確かだ。<br /> こんなにそばにいるのだからこれからはちょこちょこ<br /> お願いしよう。</p> 日記・コラム・つぶやき aki 2009-10-15T17:32:54+09:00 http://aki-lifestyle.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/2-edad.html 先日ここでも書いた仕事の話の続きである。 今朝結論が出た。 先方から今回はご縁が... <p>先日ここでも書いた仕事の話の続きである。</p> <p>今朝結論が出た。</p> <p>先方から今回はご縁がなかったことにと言われた。<br /> 正直ほっとしている。</p> <p>実は当初聞いていたお給料より今回提示された給料の<br /> 金額はかなり低かった。<br /> 話がまるで違う、と思うほどの差があった。</p> <p>だからもしきて欲しいと言われたらどう答えようか<br /> とても悩んでいたのでほっとしたのだろう。</p> <p>それに実は自分で仕事を始めようと思っていることが<br /> ある。それを少しずつ進めていくには今の財団勤務のほうが<br /> 都合がいいと感じているのだ。</p> <p>ま、人生、いろいろあるってことなんですね。<br /> </p> aki 2009-10-12T12:41:41+09:00 http://aki-lifestyle.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/post-2cc0.html 秋の空ってキレイ 大好きです。 <p><a href="http://aki-lifestyle.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/10/10/21101002_2.jpg" onclick="window.open(this.href, '_blank', 'width=460,height=345,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false"><img alt="21101002_2" title="21101002_2" src="http://aki-lifestyle.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/10/10/21101002_2.jpg" width="300" height="225" border="0" /></a><br /> 秋の空ってキレイ<br /> 大好きです。</p> 日記・コラム・つぶやき aki 2009-10-10T18:17:00+09:00 http://aki-lifestyle.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/post-e786.html 秋もすっかり深まって山梨県の北杜市は陽が落ちると寒いぐらいだ。 今、僕は財団法人... <p>秋もすっかり深まって山梨県の北杜市は陽が落ちると寒いぐらいだ。</p> <p>今、僕は財団法人で働いている。<br /> 給料はそんなに良くない。<br /> 社会保障はとてもいい。<br /> 仕事はそこそこ充実している。<br /> 家からは40分。距離にして35キロ。通勤費は月5000円。<br /> しかし、勤務契約は来年の3月末まで。自動延長されるとは思うが<br /> その保障はない。</p> <p>こんな僕に転職のお誘いがきた。<br /> 給料は今より少しいい。<br /> 社会保障は国民年金、国民健康保険。<br /> 社会保障費を差し引いても今よりいい。<br /> 仕事はきっとそこそこだと思う。<br /> 家からは車で5分。距離だって近い。<br /> この会社の社長からぜひきて欲しいと言われている。<br /> 多分、末永くお付き合いできるだろう。</p> <p>うーん。悩む。<br /> 誘ってくれているところがもう少し待遇がよければなぁ。</p> <p>今の仕事も勤めはじめてまだ2ヶ月。</p> 日記・コラム・つぶやき aki 2009-10-09T18:06:24+09:00 http://aki-lifestyle.cocolog-nifty.com/blog/2009/09/post-2fdd.html 今日はお休みだったので一日何もしないで家にいた。 そろそろ寝ようと思っているがど... <p>今日はお休みだったので一日何もしないで家にいた。</p> <p>そろそろ寝ようと思っているがどうやらまた少し…。<br /> 何でだろう。<br /> 気持ちがすっきりしないというか悪いイメージばかり出てくる<br /> というか、とにかくそんな感じ。</p> <p>焦りは禁物だと思うけどいつになったらこの波なくなるのかなぁ。<br /> </p> 心と体 aki 2009-09-30T21:06:55+09:00 http://aki-lifestyle.cocolog-nifty.com/blog/2009/09/post-6f70.html 今日久しぶりに病院に行ってきた。 先生から調子はどうですか？と聞かれるのだが 今... <p>今日久しぶりに病院に行ってきた。<br /> 先生から調子はどうですか？と聞かれるのだが<br /> 今の自分の状態を表現したらいいのか、いつも困る。</p> <p>なので、この1,2週間の出来事を手短に話している。<br /> 先生は僕の話をうんうんとうなずきながら聞いてから<br /> そのときはどんなお気持ちでしたか？以前と比べると<br /> 状態はどうでしたか？と的確に聞いてくる。</p> <p>今日もそんなやり取りがあったのだが、その中で<br /> またまだ人生これからだと思いたい、と話したときの<br /> 先生の笑顔は嬉しかった。<br /> 心配してくれている、実感できた。</p> <p>人生まだまだこれから。<br /> さあ、何を始めようか。</p> <p>散歩することからはじめるか。</p> 日記・コラム・つぶやき aki 2009-09-28T22:33:38+09:00 http://aki-lifestyle.cocolog-nifty.com/blog/2009/09/post-7362.html 財団で働きはじめて1ヶ月が過ぎた。 あっという間の1ヶ月だったなぁ。 財団でつい... <p>財団で働きはじめて1ヶ月が過ぎた。<br /> あっという間の1ヶ月だったなぁ。</p> <p>財団でつい最近自律神経のバランスを図る、とても高級な機械を買った。<br /> 機械と言っても指先に装置をつけて血流をはかり、血管年齢などを測るもので<br /> 血流を調べると自律神経のバランスがどうやらわかるらしい。</p> <p>で、導入してテストにやってみた。<br /> 結果はとても悪い。<br /> 交感神経や副交感神経がとても悪いし、脈拍分布も悪い。</p> <p>この結果をみてやっぱりまだ病気なんだな、って思う。<br /> ただ、不思議なことに結果を見ても動じていない自分がいる。<br /> それが少し救いかな。</p> <p>こ9月23日から2泊3日でこの機械を使った健康回復講座？みたいな<br /> ツアーを実施。日帰り温泉施設なのにおかしいですよね。<br /> ツアーの段取りから何から何までサポートしたのだが2日目の晩に<br /> 体が動けなくなった。完全にウツの深刻な状態。<br /> ラッキーなことに2日目のプログラムが終わってからだったので<br /> 何とか助かった。</p> <p>今日は自宅でお仕事。<br /> 朝からいろいろと格闘している。<br /> 肉体的に疲れているが多分元気なころの自分の505ほどしか<br /> パワーを出していないような気がする。っていうか出せない。</p> <p>うつ病はまだまだ治るまでに時間がかかると確信した。<br /> うまく上手に付き合っていこう。</p> 心と体 aki 2009-09-26T15:51:05+09:00 http://aki-lifestyle.cocolog-nifty.com/blog/2009/09/post-a5c2.html 今日、勤めている財団で自律神経の検査装置を買ったので早速試してみた。 自律神経バ... <p>今日、勤めている財団で自律神経の検査装置を買ったので早速試してみた。</p><p></p><p>自律神経バランス及び自立神経活動から考えられるあなたの現在の健康状態は比較的低いと思われます。現在の状態を改善していきましょう。適度な運動と規則正しい生活習慣を心がけましょう。</p><p></p><p>なんてこった。</p><p>んなもんとっくにわかってる。フンぷいぷいだよ。</p><p></p><p>交感神経と副交感神経の活動が低いだって。</p><p>そんな事もわかってます。</p><p>あー、そうだよ。</p><p></p><p>でもこのマシン優れものだ。</p><p>僕の事を知っていたかのようにプリントする。</p><p>おまけにコメント付き。</p><p></p><p>常套だよ、改善してやるから。</p> 心と体 aki 2009-09-22T23:27:00+09:00 http://aki-lifestyle.cocolog-nifty.com/blog/2009/09/post-fb76.html 今日病院に行ってきた。 久しぶりに主治医の先生と話をして気持ちが少し落ち着いた。... <p>今日病院に行ってきた。</p><p>久しぶりに主治医の先生と話をして気持ちが少し落ち着いた。</p><p>どうやらウツの状態になると目の前の現実の一番底を見てしまう傾向があるらしい。</p><p>とりあえず、考え方として今やっていること、それが次のステップの一つになると思うこと、考えることが重要らしい。</p><p>不思議なものでそう考えると確かにそうだな、って思える。</p> 心と体 aki 2009-09-14T18:53:00+09:00